Prevención de Enfermedades Circulatorias en Tomas Valle Atendemos de Lunes a Sábado 8:00 am- 8:00 pm
Prevención de enfermedades circulatorias
Como el objetivo de FISIO TECHEL es esencialmente preventivo y posteriormente terapéutico, cuando detectamos los primeros síntomas recomendamos a nuestros pacientes lo siguiente:
Procurar evitar todas aquellas labores que exijan permanecer de pie, o incluso permanecer sentados sin moverse durante mucho tiempo.
En la ducha procuraremos no usar agua muy caliente.
Tras ello, finalizar con agua fría realizando una especie de masaje desde el tobillo hacia el muslo. Evitar exponerse al sol directo o a cualquier forma de calor que afecte directamente a las piernas, ello incluye: cera caliente, baños de gran duración y saunas.
Realizar actividades aeróbicas suaves, caminar, nadar, manejar bicicleta.
La idea es procurar hacer alguna de estas actividades todos los días para que circulación tenga retorno.
Otro factor importante es mantenerse en el peso correcto, cualquier exceso de peso es un gravamen sobre la circulación venosa.
El objetivo sería acostumbrarse a una dieta apropiada, disminuyendo el consumo de café, tabaco y alcohol.
Con este tratamiento conseguiremos apoyar al corazón con una especie de bomba auxiliar.
Al mismo tiempo que se libera de una carga extra, percibimos un agradable masaje sobre las piernas.
En FISIO TECHEL encontrarás la ayuda que necesites para poder tratar este tipo de enfermedades. Si tienes alguna duda contacta con nosotros.
Atendemos de Lunes a Sábado 8:00 am- 8:00 pm
- Dirección: Av. Tomas Valle 3431- Callao (Frente a Comisaria Vipol)
- Teléfonos: 955161630
+51 955161630 (whatsapp)- Email: info@botasmasajeadorasperu.com
